Какой чай поможет разогнать сырость из-за желтой мокроты?
В последнее время, когда летом повышается влажность, такие проблемы, как желтая мокрота и сыро-жаркая конституция, стали горячими темами. Многие пользователи сети обсуждают формулу и действие чая, удаляющего сырость, в социальных сетях и на форумах, посвященных здоровью. В этой статье будет объединено самое популярное содержимое в Интернете за последние 10 дней, чтобы разобраться в рекомендациях по выбору чая, удаляющего сырость, подходящего при мокроте и желтой конституции, а также предоставить структурированные данные для справки.
1. Симптомы и причины мокроты и желтой конституции
Желтая мокрота обычно связана с сыростью и жарой в организме. Общие симптомы включают в себя:
| Симптомы | Возможные причины |
|---|---|
| Мокрота густая, желтого цвета. | Тепло легких или влажное тепло, свойственное |
| сухость во рту | Недостаток жидкости в организме |
| Толстый, жирный, желтый налет на языке. | Влажность и жар в селезенке и желудке. |
| Потеря аппетита | Влагостойкость средней направленности |
2. Рекомендуемый популярный в Интернете чай, выводящий сырость.
Согласно данным социальных сетей и платформ электронной коммерции за последние 10 дней, наибольшее внимание получили следующие рецепты чая, удаляющего сырость:
| Название чая | Основные ингредиенты | Эффективность | индекс тепла |
|---|---|---|---|
| Чай из ячменя и красной фасоли | Семя коикса, фасоль адзуки | Мочегонное средство, уменьшает отеки, укрепляет селезенку и удаляет сырость. | ★★★★★ |
| Чай из кокосовых орехов Poria и кожуры мандарина | Пория, кожура мандарина | Устраняет мокроту, удаляет сырость, регулирует ци и укрепляет селезенку. | ★★★★☆ |
| Чай из семян хризантемы кассии | Хризантема, кассия | Уберите тепло и улучшите зрение, удалите сырость и выведите токсины. | ★★★★☆ |
| Чай из листьев лотоса и боярышника | Лист лотоса, боярышник | Уменьшите жир, удалите сырость, переварите пищу и устраните накопление | ★★★☆☆ |
3. Формула чая, удаляющая сырость и желтая мокрота.
Людям с явными симптомами желтой мокроты специалисты традиционной китайской медицины рекомендуют следующую комбинацию:
| Уровень симптомов | Рекомендуемый чай | Соотношение рецептов | Советы по питью |
|---|---|---|---|
| Легкая желтая мокрота | Цедра мандарина + ячмень | 3:7 | 1-2 раза в день в течение 7 дней подряд |
| Умеренная желтая мокрота | Пория + хризантема + жимолость | 5:3:2 | 2 раза в день 10 дней подряд |
| Сильная желтая мокрота | Фритиллярия + миндаль + кора шелковицы | 4:3:3 | Необходимо принимать под руководством традиционной китайской медицины. |
4. Меры предосторожности при употреблении чая, удаляющего сырость
1.Физические различия: Чай, удаляющий сырость, подходит не всем. Людям с недостаточностью Янской конституции следует быть осторожными.
2.Время питья: Лучшее время для питья — с 9 до 11 утра (сезон меридиана селезенки и желудка).
3.Несовместимость: Некоторые лекарственные травы для устранения сырости не следует принимать вместе с некоторыми лекарствами.
4.Контроль курса лечения: Непрерывное употребление не должно превышать 1 месяца. Рекомендуется периодическое кондиционирование.
5. Рейтинг последних популярных марок чая, выводящего сырость.
Организовано на основе данных о продажах платформы электронной коммерции и отзывов пользователей:
| Рейтинг | бренд | Рекомендуемые продукты | Ежемесячный объем продаж (10 000 шт.) |
|---|---|---|---|
| 1 | Тонгрентанг | Чай из красной фасоли и ячменя | 8.2 |
| 2 | Чжан Чжунцзин | Осушающий чай Poria | 6.7 |
| 3 | Юньнань Байяо | Чай из листьев лотоса и семян кассии | 5.3 |
| 4 | Ху Цинъютанг | Мандариновая цедра и чай из боярышника | 4,8 |
Заключение
Симптомы желтой мокроты в основном связаны с сыростью и жарой. Выбор подходящего чая, удаляющего сырость, может эффективно облегчить дискомфорт. Рекомендуется выбирать формулу в зависимости от тяжести ваших симптомов и при необходимости проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины. В то же время обратите внимание на корректировку диеты, ешьте меньше жирной и острой пищи и больше занимайтесь спортом, чтобы потеть, чтобы добиться лучшего эффекта осушения.
Примечание. Статистический период данных в этой статье — с 10 по 20 июня 2023 года. Индекс популярности рассчитывается на основе объема обсуждений и объема поиска на основных социальных платформах.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
