Какой чай нельзя пить при миоме матки? ——10-дневный анализ горячих точек и научные консультации по всей сети
В последнее время «диетические табу при миоме матки» стали горячей темой в социальных сетях, среди которых широкое внимание привлекли «табу на чаепитие». В этой статье будут объединены горячие дискуссии в Интернете за последние 10 дней (данные по состоянию на октябрь 2023 г.), чтобы предоставить научные рекомендации по чаепитию для пациенток с миомой матки.
1. Статистика хот-спотов по всей сети
| платформа | Чтение по смежным темам | Горячий поиск с самым высоким рейтингом | Основные спорные моменты |
|---|---|---|---|
| Вейбо | 230 миллионов | № 8 | Стимулирует ли черный чай рост миомы? |
| маленькая красная книга | 18 миллионов | № 5 в списке здоровья | Безопасность травяного чая |
| Чжиху | 6,7 миллиона | Наука 3 место | Связь между полифенолами чая и эстрогеном |
2. Чаи, с которыми следует быть осторожными пациенткам с миомой матки
| Чай | потенциальное воздействие | медицинская консультация |
|---|---|---|
| Крепкий черный чай | Танины влияют на усвоение железа | ≤200 мл в день |
| Эстрогенсодержащий травяной чай (Например, Цзихе Че, чай из снежных моллюсков) | Может стимулировать рост миомы | Пить запрещено |
| Чай с высоким содержанием кофеина (например, спелый чай Пуэр) | Увеличивает риск кровотечения | Избегайте менструации |
3. Чай, рекомендованный экспертами для употребления в умеренных количествах.
1.Чай из хризантемы и лайчи: Содержит флавоноиды и оказывает противовоспалительное действие.
2.светло-зеленый чай: Содержание полифенолов в чае <300 мг/день безопаснее.
3.розовый чай: Избегайте приема вместе с препаратами, активирующими кроветворение.
4. Ответы на недавние популярные споры
1.«Увеличит ли употребление черного чая миому?»
Последний ответ Китайской ассоциации акушерства и гинекологии: в настоящее время нет прямых доказательств того, что черный чай вызывает рост миомы, но рекомендуется контролировать количество питья.
2.«Могу ли я пить чай во время месячных?»
Исследования больницы Пекинского медицинского колледжа показывают, что употребление более 300 мл крепкого чая каждый день во время менструации может продлить время кровотечения на 2-3 дня.
5. Рекомендации по здоровому графику чаепития
| период времени | Рекомендуемый чай | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|
| утро | Легкий жасминовый чай | избегать поста |
| полдень | Белый чай из кожуры мандарина | 2 часа между приемом добавок железа |
| Вечер | ромашковый чай | Пить за 1 час до сна. |
6. Специальное напоминание
1. Индивидуальные различия велики. Перед употреблением новых чаев рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
2. Недавний поисковый запрос «Чай против отеков интернет-знаменитости» был обнаружен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как незаконные добавки. Нужно опасаться преувеличения продукта.
3. Держите температуру питья чая ниже 60 ℃, чтобы избежать воздействия высоких температур.
(Примечание: данные в этой статье основаны на официальном сайте Комиссии по самообороне и здравоохранению, Китайском журнале акушерства и гинекологии, а также на популярных темах поиска на основных платформах в течение 10 дней. Пожалуйста, следуйте советам врача для конкретного диагноза и лечения)
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
